-
За это время можно похудеть на 3-4 кг. Такую диету можно использовать как разгрузочную, так и для быстрого похудения. Яичная диета на 2 недели: Данный вариант диеты можно смело назвать яично-грейпфрутовым. Основная составляющая этой диеты – яйца. Но большое значение в этой диете имеет и грейпфрут.
fotodiet.ru/eggs.htm
-
- Половинка грейпфрута, 2два куриных яйца вкрутую или «в мешочек», несладкий чай с лимоном. Эта диета очень низкокалорийна и однообразна. Куриные яйца – замечательный источник витаминов, аминокислот, жиров, а также минеральных веществ.
ledi-ja.ru/zdorove/dietayajco-i-grejpfrut.html
-
Эта диета представляет собой монодиету с сочетанием: яйца + цитрусовые. С помощью яиц и грейпфрутов за неделю можно похудеть на 7 кг!
Половинка грейпфрута, 2 яйца вкрутую или «в мешочек», чай с лимоном. Комментарий эксперта. Подобная диета очень низкокалорийна и однообразна.
0diet.ru/Fruktovyie-dietyi/id/43-Dieta-na-greypfrutah-i-yaytsah-i-Greypfrut-pri.html
-
За это время вы сможете сбросить 2-3 кг. Основной его особенностью является то, что помимо грейпфрутов и яиц диета предусматривает употребление картофеля.
Яичная диета на 4 недели. 1 день. Завтрак: половинка апельсина или грейпфрута и одно-два яйца.
gostrossii.narod.ru/public/ukrit-20-qhinn/1.html
-
Сочетание этих двух продуктов настоящий витаминно-минеральный комплекс, полезный с точки зрения диетологии. Диета грейпфрут и белок сбалансированная и низкокалорийная.
Диета длится 2 дня и избавляет от 2,5 кг лишнего веса. Грейпфрут в чистом виде можно заменить грейпфрутовым соком. 1 литр сока и 3 яйца (только белок) — дневная норма продукта.
LadySpecial.ru/pohudenie/diety/effektivnyie-dietyi/dieta-grejpfrut-i-belok
-
Существуют комбинированные диеты, с использованием грейпфрутов. Комбинированная диета с яйцами и грейпфрутом.
Ужин: половина грейпфрута, два яйца вкрутую (или приготовленных любым другим способом, кроме жарения). Чай с лимоном. Комбинированная диета с яйцами, грейпфрутом и картофелем.
priroda-life.com/2012/04/12/greypfrutovaya-dieta/
-
Допускается натуральный кофе, без сахара. Грейпфрутовая диета. Меню. 1 день. Завтрак: грейпфрутовый сок без сахара или 1 грейпфрут; два кусочка постной ветчины по 25 г; кофе или
2 день. Завтрак: грейпфрутовый сок без сахара или 1 грейпфрут; 2 вареных яйца; кофе или чай (без сахара). Обед: 1 грейпфрут; 50 г сыра жирностью 20-30% или нежирный творог.
edimka.ru/text/diets/grapefruit
-
Яичная диета: меню на 4 недели. Первая неделя. Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца. Понедельник.
Почему в основе этой диеты яйца? Ученые провели исследование и пришли к выводу, что люди, начинающие свой день с вареных, жареных яиц или омлета теряют на две трети больше веса, чем все остальные.
www.justlady.ru/articles-123182-yaichnaya-dieta-na-4-nedeli
-
Первая неделя яично –грейпфрутовой диеты. Понедельник: завтрак – это пара вареных яиц и пол-грейпфрута.Обед – определенный вид фруктов на выбор в любом количестве.Ужин – это
Суббота: две отварных куриных грудки, творог –125 гр., ломтик жареного хлеба, по два помидора и огурца, кефир и грейпфрут. Воскресенье: одна ложка творога, тунец без масла, немного...
brunetochkam.ru/?p=740
-
В общем и целом, сочетание яиц и цитрусовых (грейпфрутов, апельсинов, мандаринов) представляют собой прекрасный натуральный витаминно-минеральный комплекс, обладающий низкой жирностью и калорийностью, сытный и приятный на вкус. Диета рассчитана максимум на неделю!
idealbody.org/threads/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%BE-%D0%B8-%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BF%D1%84%D1%80%D1%83%D1%82-%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%B0%D1%85-%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%B8-%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%B0-%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B-%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-7-%D0%BA%D0%B3-%D0%B7%D0%B0-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8E.155/
