-
В основном: овощи, фрукты, салаты, тушеные овощи. Бывало, переедала так, что аж плохо становилось, но на следующий день отрабатывала, как лошадь!Я похудела на 20 кг за три месяца!Фото выкладываю какие есть, то, что первое, сама знаю, что ужасное!до: после: Удачи Вам!
www.galya.ru/cat_page.php?id=88710
-
Не так давно по НТВ была передача, в которой известный пластический хирург сказал, что при помощи всевозможных диет можно похудеть, но килограмм на 3- 5, не более. А все наши значительно похудевшие звезды похудели благодаря липосакции.
otvet.mail.ru/question/76391456
-
Я думаю, что многих волнует вопрос о лишних килограммах. Давайте поделимся своими рецептами.
Так вот за первый месяц я сбросила 15 кг, а потом ещё 5. Недавно решила ещё улучшить результат, посе 2-недель - ещё минус 5 кг.
www.mnogodetki.ru/Mforum/viewtopic.php?p=37266
-
Я ей кинула ссылку на мой сайт, так она мне и поведала свой способ похудения. Так вот она похудела с 75 до 55 кг. Похудела на 20 кг за месяц. И вот что она делала: на завтрак ничего не кушала, а пила только чай зеленый или кофе.
islimming.ru/322/quickly-diet/
-
Как похудеть на 20 кг за месяц. Вы уже не можете смотреть на себя в зеркало? Вам надоело покупать одежду в магазинах больших размеров?
Соблюдая все рекомендации, вы сможете похудеть на 15 – 20 килограмм!!! Первая неделя – полное очищение организма.
minuskg.ru/lichnyiy-opyit/kak-poxudet-na-20-kg-za-mesyacz.html
-
Что значит: как быстро похудеть на 20 кг – за месяц, за два, за пол года? Диетологи настаивают, что физиологичное похудение, не несущее с собой никакого вреда для здоровья, должно происходить постепенно до 4 килограммов за один месяц.
netkilo.ru/kak-bystro-pokhudet-na-20-kg
-
«Хочу похудеть на 20 кг!» - так говорят многие, но на деле это настоящее испытание для человека, страдающего лишним весом.
Существуют тысячи методик, перепробовать их всех на себе невозможно. Одни диеты ведут к похудению на один килограмм в день, другие диеты способны довести чуть ли не до анорексии, судя по рекламе.
www.missfit.ru/pohudenie/khochu-pokhudet-na-20-kg/
-
Также старайтесь побольше двигаться, займитесь спортом, попробуйте аквааэробику для похудения, ведь в противном случаи вы рискуете вернуть себе прежний вес, а потом снова будете постоянно говорить сама себе: «Хочу похудеть на 20кг». Старайтесь не запускать свое тело, так как избавиться от двух килограмм намного проще, чем от двух десятков.
stroynaya-figura.ru/?p=1764
-
Сегодня я познакомлю вас с уникальной диетой! Диета суровая, но очень действенная. Лучше всего эта диета работает, если необходимо похудеть на МНОГО килограмм.
Сидели на ней вместе с отцом 8 недель подряд в свое время и похудели - он на 20 кг при сидячем образе жизни, а я на почти 30 кг при активном.
sveta.russianblogger.ru/2011/03/effektivnaya-dieta-hudeem-na-20-30.html
-
Если Вы выполните всё, что я там рассказал, УЖЕ 1 ИЮЛЯ ВЫ БУДЕТЕ ВЕСИТЬ НА 20 КГ МЕНЬШЕ! Для просмотра видео на весь экран — нажмите на крестик в правом нижнем углу.
Качество картинки значительно улучшиться, но скорость загрузки уменьшится. НАЖМИТЕ СЮДА, чтобы похудеть вместе со мной В АПРЕЛЕ!
poxudet.com/?p=1285
