-
Существуют разные варианты кефирной диеты. Ее диету можно проводить не только на кефире, но и на других кисломолочных продуктах - простокваше, наринэ, настое тибетского молочного гриба, бифидокефире.
Зелень и огурцы мелко измельчают и добавляют кефир.
dietwiki.ru/articles/varianty-kefirnoi-diety
-
Завтрак - салат из свежей зелени с отмоченной брынзой, сок из свежеприготовленных фруктов. Второй завтрак - кефир, кусочек хлеба, яблоко. Обед - борщ вегетарианский, курица запеченная, морковная запеканка, салат из помидоров и огурцов. Полдник - фрукты. Ужин - творог с ягодами, чай. Перед сном - стакан кефира. Кефирная диета для зимы.
www.missfit.ru/diet/kefir/
-
Каждый день создаются множество различных диет для красивой и стройной фигуры, предлагаемая нами диета кефир и огурцы дает весьма хорошие результаты.
Их к слову можно есть как сырыми, а также в делая из них салаты, при этом в них можно добавлять зелень а также низкокалорийную сметану, оливковое масло или сок лимона.
dietah.ru/ovoschnye-diety/dieta-kefir-i-ogurtsy.html
-
Соблюдать огуречно-кефирную диету – значит каждый день, на протяжении пяти или шести дней, питаться только кефиром с минимальным содержанием жира и свежими огурцами.
Огурцы можно не только есть в их натуральном виде, но и делать из них салатики с зеленью.
elenka2012.com/uhod-za-telom/ogurechno-kefirnaya-dieta.html
-
Например: Кефир с зеленью. Кефирно огуречная диета, почему эффективно худеть на кефире и огурцах, ОТЗЫВЫ Недельная диета на кефире и огурцах.
Кефир с зеленью Кефир, тертый огурец, оливковое масло, зелень и чеснок .... ... я без чеснока делаю к рыбе.....летом все трескают и радуются типа окрохи ну получается.
Design-Bazar.ru/cpstyles/bdekt.php?t=tu49lyhnn2
-
Польза рецепта любимого кефирного напитка Аллы Борисовны не вызывает сомнения – однодневный кефир считается прекрасным слабительным средством, а зелень и огурцы являются кладезем витаминов и полезных для
Еще один любимый Аллой Борисовной способ избавления от лишних килограммов – диета на огурцах, а точнее на салате из них.
SlimDown.ru/209-dieta-ally-pugachevoj.html
-
В том случае, если у вас нет такой возможности, то знайте о том, что диету строго запрещено соблюдать тем, у кого имеются нарушения связанные с ЖКТ. Кроме тех продуктов, которые лежат в основе кефирно-огуречной системы похудения (кефир, огурцы, зелень) можете при возникновении сильного чувства голода съедать ржаной хлеб...
www.kamelek.com/Kefirno_ogurechnaya_dieta__Minus_6_kg_za_5_dney
-
салат из огурцов с нежирным йогуртом (кефиром) и зеленью (в рацион можно включить ржаные сухарики). Отзывы. Большинство людей использующих огуречную трехдневную диету отмечают ее высокую эффективность не только для быстрого похудения, но и для очищения организма.
fotodiet.ru/ogurechnay-dieta-na-3-dnia.htm
-
Популярная огуречно-кефирная диета для похудения. Популярная диета на кефире и огурцах Можно ли похудеть на кефире?
Ежедневно вам понадобится 1-2 литра кефира (лучше 1 %), 1-1,5кг огурцов, оливковое масло для заправки салата из огурцов и зелени.
ponchikov.net/figure/diety/91-populyarnaya-ogurechno-kefirnaya-dieta-dlya-pohudeniya.html
-
Кефир и яблоки: Первые три дня диеты разрешено пить полтора литра 1% кефира в день. Ужин: Стакан кефира с добавлением зелени, салат из одного помидора и огурца. Кефирная диета III - диеты в женском журнале Jane.
ntt.com.ru/aviatikets/jztro.php?chdxbz=qmzcu6j3brn3
